2018-06-24 09:00
夏天對敏感肌膚的人帶來不少挑戰：女士們化妝外出容易受到曝曬；走進商場就有極大冷氣撲面而來；長期身處辦公室令皮膚缺乏水分等等。敏感肌令皮膚看起來泛紅、脫皮令人感到十分困擾。舒緩敏感肌的護膚品未必對每個人都有理想效用，難道只能夠不斷花錢逐樣試？現在介紹幾款可以舒緩敏感肌的食物，令大家可以美美的度過夏日！
敏感肌令不少人十分困擾。（舒淇Instagram）
敏感肌膚為不少人帶來困擾，泛紅、痕癢不但不舒服，亦無法扮靚化妝，連護膚品也要謹慎選擇。舒淇之前也曾經受到過敏感肌的困擾。
除了護膚品之外，還有什麼方法可以減低敏感的機會？（視覺中國）
按下圖看7大「舒緩皮膚敏感的食物」及「建議食法」：
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除了靠食物舒緩皮膚敏感症狀，平時亦須留意護膚品和化妝品的成分，了解自己對什麼敏感。同時，亦應減少進食對皮膚較為刺激的食物，如辣椒、麻辣食品等。
參考來源：12 FOODS TO EAT TO SOOTHE SENSITIVE SKIN （Get The Loss）
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