2016-05-24 10:22
夏天，除了為大地帶來美腿之外，亦帶來一位不速之客——「狐仙」。夏天流汗是理所當然的事，但當你走入翳焗的車廂，想舉高手握緊扶手，或者約會時，發現自己的腋下位置出現一大圈汗漬，並傳來異味，實在好不尷尬。而部分人士，即使身處冷氣房，亦會傳來大陣汗臭味，似乎「狐仙大人」真是可以無處不在。
為了送走「狐仙大人」及減少出汗，不少人習慣在腋下塗止汗劑，不過，有傳多用止汗劑會造成腋下過敏、變黑、甚至增加致癌風險，所以坊間就盛傳混合爽身粉、梳打粉、粟粉的自製止汗劑配方，減少皮膚接觸化學物質。這些「天然」止汗劑又能否有效止汗？請來皮膚專科醫生侯鈞翔解答。
疑問1：狐臭必然是由出汗引起？
侯醫生：正確，出汗本來有調節體溫的功能，當環境溫度上升，或運動後新陳代謝加速，令體溫上升，身體就會分泌汗液降溫。不過，如果穿著的衣服、鞋的透氣度不夠，就算身處冷氣房，都可以令某些部位如腋下、下體、腳過度出汗。出汗時，汗腺除了分泌水分外，亦會排出含蛋白質的分泌物，如果皮膚多汗，加上分泌物，真菌就會滋生，形成狐臭，而分泌物和真菌停留在皮膚的時間愈長，狐臭的氣味就會愈濃。
疑問2：多用止汗劑會造成皮膚過敏？
侯醫生：一般坊間出售的止汗劑含有氯化鋁（aluminium chloride）成分，能短暫堵塞出汗洞，減少腋下位置出汗，令腋下暫時變得乾爽。不過，由於不少止汗劑亦含有揮發性物質如酒精，長期使用可以抽乾皮膚水分，造成局部皮膚痕癢、紅腫，本身有皮膚敏感或容易敏感的人士選擇止汗劑時要加倍留意上述成分。
疑問3：多用止汗劑會令腋下變黑，甚至致癌？
侯醫生：腋下變黑不是直接由止汗劑引起，如果短暫使用不會有這個問題。不過，長期使用有機會令止汗劑化學成分殘留在腋下皮膚上，無法排走汗水，造成皮膚發炎和黑色素積聚，令腋下變黑。有外國研究指多用止汗劑會增加患上癌症風險，但這還有待進一步研究。
疑問4：以爽身粉、梳打粉、粟粉等物料自製止汗劑，能有效止汗？
侯醫生：這些物料只能短暫令皮膚乾爽，但對多汗人士就沒用，因為這些物料無法如氯化鋁堵塞出汗洞，而吸水後更會變漿糊狀，失去吸水作用，所以功效很輕微。
疑問5：對於有嚴重體臭的人，動刀的切除汗腺是唯一解決辦法嗎？
侯醫生：不是，除了動刀，仍有其他方法可解決嚴重狐臭。嚴重狐臭的成因可能是遺傳或體質的因素，雖然醫學上仍未清楚了解遺傳機制，但已發現對於這些人，止汗劑無法幫助解決狐臭問題。現時有3種不用開刀的方法可以減少排汗情況，第一種是在出汗部位注射肉毒桿菌，可快速遏止汗水分泌及體味，但效用不是永久的，每隔6至9個月就要注射一次。第二種是用儀器素描皮膚，再以醫學微波「叮」死汗腺，但只可以用在腋下，接受一至兩次療程就有永久功效。第三種是微創手術切除交感神經，令該部分的汗腺不再活躍，可以用在手、腳、腋下，但其他部分的汗水會相應增多。
想減輕狐臭，其實也跟日常生活有關，侯醫生建議：
多食清淡食物，少吸煙、飲酒，因為多食味濃、辛辣食物、經常吸煙、飲酒等飲食習慣會令氣味殘留在血液，間接加重體味。
將過多的體毛移除，因為體毛過多容易令真菌滋生。
保持心境愉快，有需要可定時抹走腋下汗水，因為情緒過分緊張亦會刺激汗腺分泌，愈擔心有體臭問題，汗水分泌愈多。
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