指甲|直紋睡眠不足有黑線恐皮膚癌?7種指甲知健康缺鈣原來係咁

撰文:女人我最大2021-05-19 04:02更新:2021-11-29 09:54

年紀愈大,健康就愈要顧呀!當你的身體出現異狀的時候,往往都是從一些小細節就可以發現的,例如舌苔的顏色、屁的味道或是排泄物的形狀,而這次,小編要來告訴你,指甲所代表的健康狀態!

7種指甲狀態(點擊下圖看清👇👇👇)

7種指甲狀態(01製圖)
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1. 健康指甲會透出粉紅色

正常的健康指甲,表面看過去光滑無痕,會有稍稍的隆起,不會出現莫名的凹陷,看過去會是透出淡淡的粉色且有少量月牙。

2. 指甲有黑色直紋

如果指甲持續出現黑色的直紋(而且你非常確定,手指沒有撞到或夾到),有可能是黑色細胞沉澱在甲床所導致的「縱向黑甲症」,普遍來說,都是良性,但如果黑色直紋還持續變長、變寬就有可能是皮膚癌的徵兆之一,須儘速到皮膚科做進一步檢查喔!

3. 指甲有斑點

甲面上的斑點如果持續擴大,要特別注意是不是指甲裡面發霉。另外,飲食不均、缺乏鈣、身體過度疲勞,其實也會有這樣的情況出現。

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鈣片幾時食?(01製圖)
鈣片幾時食?(01製圖)
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鈣片幾時食?(01製圖)
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4. 指甲有直紋

和上述的黑色直紋不同,這邊提到的直紋是白白的、很像是被刮到的白色線條,這也是身體太累、睡眠不足的徵兆。

5. 指甲有橫紋

當指甲出現白色橫紋,很有可能是因為身體缺乏蛋白質,但若你的指甲是出現凹陷的橫紋,而且會隨著指甲生長往前端移動,就代表身體曾經出現過全身性疾病或是感染。去做個檢查比較好。

6. 指甲發紫

遇到指甲發紫,你是不是在想自己是不是發生什麼事,或在擔心是不是絕症找上你?先別急著緊張,其實這只是代表你的血液循環不是很好,所以血傳送不太到位於四肢末端的指甲而已,多運動就可以改善啦!

7. 指甲發黃

若你發現,指甲從原先正常的粉色轉成淡淡的黃色,則很可能是身體甲狀腺機能出現異常。

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月牙太大有腎炎?(01製圖)
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月牙太大有腎炎?(01製圖)
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【本文獲「TVBS」授權轉載。】

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