珍珠末|美白治失眠痱滋5功效4類人不宜 中醫教點用鮑魚殼都得?

撰文:醫思集2023-09-02 04:00更新:2023-09-02 04:00

美白是不少女性終生事業,而失眠則是都市人常見煩惱,能一種食材可集美白、治暗瘡、改善失眠等功效?珍珠末真有那麼神奇?還有什麼其他功效?是否人人適宜?

撰文:註冊中醫師倪詠梅

珍珠琥珀可治病

不少人都取笑中醫什麼都可以用來治病,例如古方「燒褌散」就是用內褲燒成灰加水飲,當然現代不會再用了。其實除了這些奇怪成份外,美麗的寶石也是可以入藥的,琥珀和珍珠就是常用的寶石藥材,但現在已很較少用琥珀。今次和大家分享一下珍珠的用途,珍珠末並沒有想像中名貴,因為用的都是淡水及不能成為珠寶級數的珍珠,因此算是常用藥!

▼珍珠末功效和使用方法:(按圖👇👇👇)

珍珠末功效和使用方法(01製圖)
珍珠末功效和使用方法(01製圖)
珍珠末功效和使用方法(01製圖)
珍珠末功效和使用方法(01製圖)
珍珠末功效和使用方法(01製圖)
珍珠末功效和使用方法(01製圖)
珍珠末功效和使用方法(01製圖)
+4
  • 1. 安神治失眠

大家小時候可能都吃過「保嬰丹」,當小朋友躁擾不寧,家長往往會給小孩吃「保嬰丹」,吃了之後入睡真的變得安穩多了,而保嬰丹的成分有珍珠末。

使用方法:

成人睡前吃0.3至0.6克的珍珠末,有安神的作用,改善難以入眠的情況,同時令惡夢減少。《本草綱目》說過:「真珠入厥陰肝經,故能安魂定魄」。對於因為情緒問題而引起的失眠、驚醒也有很好的作用。

中醫臨床用藥,往往會使用珍珠母,珍珠母即是珠蚌帶有彩虹光澤的一面,試想像一下鮑魚殼的內壁,它的成分和珍珠一樣,但便宜很多,因此「性價比」會高一些。如果自用的話,記得一定要久煎1小時才可釋放出有效成分。例如可以在日常湯水加入一兩,用紗布袋裝好,也有和珍珠末相似的安眠作用。

  • 2. 美白去斑

《本草綱目》特別寫道:「珍珠塗面,令人潤澤好顏色。塗手足,去皮膚逆臚(即死皮)、除面斑。」長期堅持用含有珍珠的護膚品有美白作用,對於油性皮膚更有一定控油作用。

使用方法:

一般建議用法是把0.3克珍珠末均勻調入100克或毫升的乳霜中,如果希望有控油功效,可以將0.6克珍珠末加入100毫升爽膚水中,每次使用前搖勻。

  • 3. 醫暗瘡

中醫學認為珍珠長於水中,性涼,有清熱的作用,古代用於各種痘疹,現代多數用於暗瘡,可以收斂消炎。

使用方法:

方法是臨睡前,徹底清潔皮膚。將珍珠粉加入適量水份調勻成稠厚狀,再點於暗瘡上,以蓋住暗瘡為准,保留至清晨,醒後洗去。

  • 4. 醫痱滋

與治療暗瘡一樣,由於珍珠粉具有清熱解毒、收斂傷口之用,對於痱滋(口瘡)的潰瘍面有消炎止痛作用。

使用方法:

使用時可以用棉花棒點適量珍珠末於痱滋位置,以蓋住痱滋為准,一日可使用3-4次。

  • 5. 解暑

珍珠粉清熱又安神,亦可以用以清解暑熱。在元朝,商人們常在水中加蜜糖和珍珠粉飲用,認為它既可以滋補,又可以防暑。元好問在《續夷堅志》中記載:「洮水冬日結小冰……圓潔如珠……盛夏以蜜水調之,加珍珠粉。」

使用方法:

夏日高溫時,可以用250毫升水加一匙蜜糖、0.3克珍珠末飲用,製成雅緻又不寒涼的清熱茶呢!

不過來經人士則不宜使用珍珠末。(圖片:idomavoice)
不過來經人士則不宜使用珍珠末。(圖片:idomavoice)

4類人士不宜使用

雖然珍珠末好處多,但有4類人士不宜食用珍珠末。

▼不宜使用珍珠末人士:(按圖👇👇👇)

不宜使用珍珠末人士(01製圖)
不宜使用珍珠末人士(01製圖)
不宜使用珍珠末人士(01製圖)
不宜使用珍珠末人士(01製圖)
不宜使用珍珠末人士(01製圖)

1. 蠶豆症(G6PD缺乏症)禁用

2. 使用四環素成份的西藥者禁用

3. 來經時停用

4. 怕冷易手腳冰冷不宜長期使用

而成人、青少年和小朋友每日用量也有一定上限:

  • 1. 成人:1克

  • 2. 青少年:0.5-1克

  • 3. 兒童: 0.3克

  • 4. 1歲以下嬰兒 0.15克

註冊中醫師倪詠梅(撰稿人授權提供)
註冊中醫師倪詠梅(撰稿人授權提供)

於本流動應用程式或服務內所刊的內容、療法、建議只供參考,並不能當作任何形式的醫療建議、診斷或診治。如有需要請儘早求醫,並向相關專科醫生或專業人士了解。