私處護理|3步正確清潔妹妹 分泌物多可這樣做 哪位置最易忽略?

撰文:周咏詩2021-10-09 14:00更新:2021-10-15 11:51

私處護理|私處分泌物多、有異味是女生惡夢,讓人不適又尷尬。其實女生除了要護膚,私處也要好好「保養」,使用正確方式清潔便是第一步。女生私處其實有不少皺褶,若沒有仔細清潔,便有機會積藏污垢,散發異味之餘也會導致感染,台灣性治療師日前便拍攝影片分享如何清洗私處。

台灣性治療師黃靖芝、田雅筑分享不時都會收到受私處異味困擾的網友來訊,她們指出私處有異味,主要因為清潔習慣、分泌物及體質成因。她們建議要改善私處異味,先要從生活作息着手,確保睡眠充足,提高抵抗力,自然可預防私密處感染問題。

陰道有異味由清潔習慣、分泌物及體質3大原因導致。(YouTube@嵩馥性健康)
陰道有異味由清潔習慣、分泌物及體質3大原因導致。(YouTube@嵩馥性健康)

雖然我們每天都會沖涼清潔身體,但清潔私處的正確方式卻不是人人都知。不少女生會用灌洗的方式清潔私處,覺得這樣可以保持下體「乾爽」,自然可去除異味。然而,陰道其實不宜過度清潔,此舉或會沖走陰道內的有益菌種,導致陰道內的微生態環境失衡,反而更容易誘發陰道炎等問題。女生想學會正確清潔「妹妹」,分泌物太多時又應如何處理?不妨參考性治療師在影片中分享如何用3步清洗私處,原來很多女生都會忽略了清潔這些位置?

▼▼▼【按圖看】性治療師示範如何用3步清潔私處▼▼▼

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私處也要保養,陰道緊緻度之外,氣味也是陰道保養重點。「妹妹」散發異味,對性生活質素有很大影響,若陰道反覆感染要盡快求醫,對症下藥,若因為體質問題而發出異味,則大可從中醫角度,以中藥茶紓緩私處異味情況。

▼▼▼中藥茶飲消除私處異味1星期見效?多吃「這些」食物有助減低陰道感染?(點擊看)紓緩私處異味的3大方法▼▼▼

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