2022-05-04 09:02
在泌尿科門診，每天都不只一位患者抱怨夜尿。根據國際統計，每五位70歲以上的男性，有四位有夜尿情形。如果把年紀下拉到30歲以上的男性，也有將近三成的盛行率，換句話說，大約每三位成年男性，就有一位會有夜尿的情形，但是大部分患者對於夜尿的了解，比起其他常見疾病，卻是相對地非常不足。
夜尿無法快速入睡者 影響健康程度大
台灣台北市立聯合醫院和平婦幼院區泌尿科主治醫師張德撝說，根據目前國際上最新定義，在睡眠期間因為尿尿起床一次以上，且尿尿前後都有睡著，稱之為夜尿。理論上，夜尿次數愈多，對於患者影響愈大，但並不是每個人的影響程度都是一樣，夜尿對於無法快速入睡的患者，影響程度遠較能快速入睡的患者嚴重。
▼夜尿3種證型、6招有效改善夜尿（按圖看清👇👇👇）
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研究：夜尿嚴重 死亡風險高五成！
因此，除了夜尿次數外，睡眠品質也是醫師們評估夜尿的重點之一。同時因為影響到了睡眠品質，夜尿患者的死亡率較正常人上升約35~50％，且在年紀愈大的患者中，上升幅度愈是明顯；除了增加死亡率外，夜尿也會增加跌倒的機率，且根據統計，不論患者年紀大小，夜尿會增加四成的髖關節骨折風險。
膀胱容量縮小 恐是尿道結石或腫瘤
張德撝表示，夜尿成因有很多種，可以將其分為兩大類，第一類是尿量增加，第二類是膀胱容量縮小。尿量增加的常見原因有：夜間過多的水份攝取、糖尿病、心臟病等；膀胱容量縮小的部分，則主要跟泌尿科的疾病有關係，除了常見的是攝護腺肥大外，也有可能是膀胱及尿道的結石或腫瘤。確切導致夜尿的元兇，還是需要請民眾到泌尿科門診，做詳細檢查與評估。
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