躁鬱症|月經前躁底恐情緒病先兆! 經前不悅症、躁鬱症要點分?

撰文:吳梓楓2022-06-09 10:42更新:2022-06-10 09:06

女士經前的暴躁多變,相信也令不少男士大吃不消。然而,女士經前的情緒有時未必能自控,甚至恐深受經前不悅症或躁鬱症困擾所致,情況不容忽視。不過兩者症狀相似易混淆,到底應如何分辨呢?

不少女士經前或來經期間情緒尤其波動,出現焦躁不安和鬱悶等情緒。(Shutterstock)
不少女士經前或來經期間情緒尤其波動,出現焦躁不安和鬱悶等情緒。(Shutterstock)

如何分辨躁鬱症和經前不悅症?

據精神科專科醫生沈君豪分享指,經前不悅症與躁鬱症的部份症狀雖然相似,但經前不悅症患者主要在每次經期前出現抑鬱徵狀,與月經週期有關;而躁鬱症導致的情緒波動則未必與任何身體的規律或週期相關,患者的情緒會在抑鬱和躁狂間遊走。

不過,患者可同時患上躁鬱症和經前不悅症,而且有部分研究顯示,躁鬱症患者在月經週期的不同時間點會惡化,抑鬱和躁狂徵狀通常在經前惡化,不過由於這類型的研究很少,所以暫時未能確實兩者的關係。

▼躁鬱症知多啲:(按圖看清👇👇👇)

躁鬱症知多啲。(醫師Easy製圖)
躁鬱症知多啲。(醫師Easy製圖)
躁鬱症知多啲。(醫師Easy製圖)
躁鬱症知多啲。(醫師Easy製圖)
躁鬱症知多啲。(醫師Easy製圖)
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▼同場加映,經前不悅症知多啲:(按圖看清👇👇👇)

經前不悅症知多啲。(醫師Easy製圖)
經前不悅症知多啲。(醫師Easy製圖)
經前不悅症知多啲。(醫師Easy製圖)
經前不悅症知多啲。(醫師Easy製圖)
經前不悅症知多啲。(醫師Easy製圖)
經前不悅症知多啲。(醫師Easy製圖)
經前不悅症知多啲。(醫師Easy製圖)
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發病情況可維持數月

躁鬱症又稱「雙相情緒病」 或「狂躁抑鬱症」,屬於重性精神病的一種。患者的情緒會處於極端狀態,出現抑鬱和狂躁的狀態。由於它是循環地出現不同情緒,包括躁狂和抑鬱狀態,因此與經前不悅症相似。

沈君豪醫生引述研究指,當腦部化學物質如多巴胺和血清素失去平衝時,腦部控制情緒的部分會出現問題。雖然患躁鬱症的確切原因暫時未明,但相信與遺傳和環境因素有關。若家族成員曾確診或出現躁鬱症的徵狀、日常生活承受巨大壓力、人際上遇到問題、曾經歷童年創傷、濫用藥物等亦會增加患躁鬱症的機會。

當患者病發時,情緒會變得過度高漲或低落,其思想及行為受到影響,這種極端情緒或會維持數星期或數個月,嚴重影響日常生活。

當患者處於抑鬱狀態時,他們的情緒會持續低落,以致難以有效地應付日常的工作和事務。他們或會出現以下徵狀,並維持兩週或以上

  • 1.幾乎每天感到情緒低落

  • 2.幾乎對所有活動失去興趣和樂趣

  • 3.食慾下降或增加

  • 4.體重明顯下降

  • 5.思考緩慢和運動量減少

  • 6.幾乎每天感到疲勞

  • 7.幾乎每天感到自己毫無價值和內疚

  • 8.幾乎每天的思考和集中力下降

  • 9.產生自殺傾向

在躁狂發作期間,患者的情緒會異常高漲或易怒,他們可能會因過分高估自身的能力而做出一些令人尷尬、有害自己、甚至危險的行為。正如抑鬱狀態一樣,也是影響患者使他們極難甚至不能應付日常的生活,情況可持續一週或以上

  • 1.高漲和過度興奮的情緒

  • 2.觀點不被認同時,會顯得煩躁、甚至暴力

  • 3.過分自信和自大,認為自己具有特殊力量而作出不切實際的計劃

  • 4.運動量增加、精力充沛、睡意減少、性慾增強

  • 5.說話大聲、語速快、思維高速轉動、無法專注

  • 6.參與冒險和危險的行為,例如賭博和濫藥

  • 7.自制力降低,容易作出輕率魯莽的決定

以上症狀明顯異常,情緒波動不像一般的喜怒哀樂,並有機會導致幻覺和妄想出現;當中部分患者會混合性發作,即同時出現抑鬱和躁狂的徵狀。值得留意的是,躁鬱症患者並不一定具有暴力傾向。

▼同場加映:調經保健穴位(按圖👇👇👇)

月經失調穴位按摩(01製圖)
月經失調穴位按摩(01製圖)
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▼同場加映,社交恐懼症知多啲:(點擊下圖看更多👇👇👇)

社交恐懼症知多啲。(醫師Easy製圖)
社交恐懼症知多啲。(醫師Easy製圖)
社交恐懼症知多啲。(醫師Easy製圖)
社交恐懼症知多啲。(醫師Easy製圖)
社交恐懼症知多啲。(醫師Easy製圖)
社交恐懼症知多啲。(醫師Easy製圖)

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情緒穩定劑治療角色重要

一般而言,沈君豪醫生指出患者會透過精神科藥物和心理治療等途徑接受治療,部分患者甚至需要接受腦電盪治療。而在治療躁鬱症過程中,情緒穩定劑擔當一個十分重要的角色。醫生會與患者定期會面以評估病情,服藥期要視乎患者的病情而定,一般建議初發病患者穩定情緒後服藥一年,未必一定需要服用一世藥物。

沈君豪醫生建議,若覺察到身邊人的情緒有異常波動,不妨多關心他們,並勸喻及早治療,「無論是躁鬱症或經前不悅症,患者都十分需要身邊親朋好友的諒解和援助。當人人都對這些病患有更多認識,便會發覺患者並不可怕,只要得到更多的體諒和接納,他們必能快速地走向康復的道路!」

精神科專科醫生沈君豪。(受訪者提供)
精神科專科醫生沈君豪。(受訪者提供)

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