頭頸癌好發於25~44歲,比其他癌症提早10年,近來更有年輕化的趨勢。而且因為飲食習慣的問題,台灣頭頸癌的罹患率為全世界的前幾名。
頭頸癌是什麼?
頭頸癌顧名思義,就是頭頸部的構造出現癌病變,由於頭頸部的構造極為複雜,所以又以其原發部位命名,如口咽癌、下嚥癌、喉癌等。
▼罹患頭頸癌危險因素、頭頸癌症狀(按圖看清 👇👇👇)
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1. 抽煙
2. 嚼檳榔
3. 飲酒
4. 遺傳、環境(長期暴露於硫磺、鎳或石棉環境)
5. 不良飲食習慣(長期高油高糖飲食、醃製品、煙燻物、豆類發酵物、發黴穀物)
除了飲食習慣及檳榔、煙、酒等致癌物質會引響罹癌率外,外國研究也發現,被HPV病毒所感染的頭頸癌罹癌率也增加不少。
▼11種口腔癌常見症狀(按圖👇👇👇)
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出現4大症狀,要當心頭頸癌上身!
頭頸癌症狀會因為原發位置不同而出現差異
一、原發位置在口腔:會有口腔的傷口難以癒合且疼痛的症狀。
二、原發位置在頸部:頸部會出現不對稱的腫塊。
三、原發位置在口咽部:會有聲音嘶啞、吞嚥困難、吞嚥疼痛等症狀。
四、原發位置在下嚥部或喉部:會有吞嚥困難及發生困難。
由於病狀會因為原發部位的不同而有差異,因此若有以上症狀,建議迅速就醫檢查,避免錯失治療良機。
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飲食6招遠離頭頸癌
第1招:拒絕煙檳酒
第2招:減少醃製、煙燻、發酵物的攝取
第3招:避免過燙、過辣的食物
第4招:減少高油高糖飲食
第5招:增加新鮮蔬果的攝取
第6招:選擇適量好油烹調
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