懷孕|孕期便秘或可誘發早產 4個生活習慣 紓解準媽媽腸道壓力

撰文:親子王國2022-07-31 02:00更新:2022-09-15 09:45

在懷孕期間,孕媽媽的身體變化不少,其中有孕媽媽會反映自己周數愈大,較易便秘。有醫生指出,便秘是指一星期排便的次數少於3次,或者排便時每次都很難或量小,或大便較硬,都是便秘。

醫生解釋,懷孕期間身體的種種變化,令腸的蠕動變差,令排便變得困難。而且,孕前易便秘的孕媽媽,在懷孕後的問題會變得更嚴重了。因此,醫生建議了以下四個準媽媽都要養成的好生活習慣!

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醫生分享臍帶繞頸5圈的嬰兒,照片曝光引發熱議。(圖片經過處理)(Facebook / @林思宏醫師)
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【本文獲「親子王國」授權轉載,原文:【孕期必睇】孕期便秘有機會誘發早產 準媽媽必要養成4個生活習慣】

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