知名兩性作家H日前自曝罹患前列腺癌3期,由於確診前完全沒有症狀,卻被醫生宣告「不趕緊治療,搞不好只剩2、3年」,讓他深感震撼,久久才接受自己罹癌的事實。
前列腺癌是台灣男性第6大癌症,多數症狀以前列腺肥大來表現,如頻尿、夜尿、解尿不順、尿流細小、尿液無法排空等。而5成男性過了50歲之後就有前列腺肥大症狀,隨著年齡增長,比例也會增加。
相關圖輯:小解時若遇到以下狀況,留意是否前列腺出了狀況(按圖了解)
![泌尿健康|攝護腺肥大7大徵狀(01製圖) 泌尿健康|攝護腺肥大7大徵狀(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220420/593518575805796352176598.jpeg/Ske4NeI5Z2mZhEn3oesuLbSm6BKjW6Uq5CchrOQnIaw?v=w1920)
![泌尿健康|攝護腺肥大7大徵狀(01製圖) 泌尿健康|攝護腺肥大7大徵狀(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220420/593518578494476288195243.jpeg/bpGxyc-L9v47S_ZVa778yWc438W4WHSGsnCguLJwoLg?v=w1920)
![泌尿健康|攝護腺肥大7大徵狀(01製圖) 泌尿健康|攝護腺肥大7大徵狀(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220420/593518580885360640685130.jpeg/O0j6Z6IFxgKZ8z4G6lYezkII7DdnpiPMRJ1yjUSdco0?v=w1920)
![泌尿健康|攝護腺肥大7大徵狀(01製圖) 泌尿健康|攝護腺肥大7大徵狀(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220420/593518583586623488692150.jpeg/-5kWG-vyT5y7gW1RaWzJNjsKmn7milOKd_3n23f959s?v=w1920)
![泌尿健康|攝護腺肥大7大徵狀(01製圖) 泌尿健康|攝護腺肥大7大徵狀(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220420/593518586011062272621495.jpeg/pBIzu7esuLCdg1WoNsZ03LCZGax1xZR92LFxTtixcU4?v=w1920)
![泌尿健康|攝護腺肥大7大徵狀(01製圖) 泌尿健康|攝護腺肥大7大徵狀(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220420/593518588238368768531489.jpeg/QpmPTRA9P8zmaXOs4d_tH1IMQ5yh1hg2bm6-NW5uvjU?v=w1920)
![泌尿健康|攝護腺肥大7大徵狀(01製圖) 泌尿健康|攝護腺肥大7大徵狀(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220420/593518590318874624625739.jpeg/yCiY5ZprEb9S_7qUPlopFwnw-Wp3izbXA5VY_gOVWP4?v=w1920)
不少人以為前列腺肥大只會造成排尿不順、尿不出來,但其實尿失禁也是前列腺肥大的症狀之一,出現這種狀況代表前列腺阻塞達嚴重程度,膀胱已經快「過勞死」,若拖延過久甚至可能造成腎衰竭。
台灣恩主公醫院泌尿科醫生高銘鴻表示,他曾收治一名80歲伯伯,當他走進診間,隨之飄散一股淡淡的尿騷味,而伯伯一直沉默不語,反倒陪病的兒女緊張說:「我爸爸有尿失禁問題。」
原來疫情趨緩後,孝順的兒子想帶父母出門散心,但路程中伯伯不斷催促家人找廁所,下車後還來不及到洗手間就尿褲子了。伯伯回家後更是大發雷霆,責怪家人為何要逼迫他出去玩?原來他平常就頻尿,有時還會漏尿,不出門就是怕造成尷尬,這次在大家面前出醜,讓伯伯倍感受傷。
經問診後發現,原來伯伯有前列腺肥大的困擾,先前診所開立的藥物吃了稍有改善就停藥,又有症狀時才再吃,而前陣子因疫情嚴重,伯伯不回診也就懶得吃藥。這次來院檢查,才發現伯伯前列腺肥大狀況非常嚴重,甚至堵塞整個膀胱出口,長久下來膀胱已用力過度衰竭,造成嚴重增厚的狀態。
相關圖輯:一起看看哪一類的銀髮族會較易出現尿失禁的情況(按圖了解)
![哪些老人較容易尿失禁?(01製圖) 哪些老人較容易尿失禁?(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20211213/547129613256495104921306.jpeg/S2owuTJXSrWcdzmWjJGKnRBSlx9RUOj6jUYO941GDvc?v=w1920)
![哪些老人較容易尿失禁?(01製圖) 哪些老人較容易尿失禁?(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20211213/547129621112557568941725.jpeg/mvU4c_KZ4e2BSjNxhiyyMMZij4uNZUWTeORMnXjkTJ0?v=w1920)
![哪些老人較容易尿失禁?(01製圖) 哪些老人較容易尿失禁?(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20211213/547129623599910912198254.jpeg/YyW5cEiZjv1Z-MxVvmqomEpTb52qtf2Vr_Nh8q_zYfI?v=w1920)
![哪些老人較容易尿失禁?(01製圖) 哪些老人較容易尿失禁?(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20211213/547129627819511808184205.jpeg/-dA16lgI6bsMuz0A8siAELYZdFFui_RftBk4fbQZOH0?v=w1920)
![哪些老人較容易尿失禁?(01製圖) 哪些老人較容易尿失禁?(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20211213/547129631137337344923014.jpeg/_gVd-cDBJIvKquBMj9CJ3eHv83KSpeaIbNojEWzaIxE?v=w1920)
![哪些老人較容易尿失禁?(01製圖) 哪些老人較容易尿失禁?(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20211213/547129634824261632406971.jpeg/rufTqaO-UU9anH8IEVJZMmwqmjsAhNla1hLI49YSyOM?v=w1920)
![哪些老人較容易尿失禁?(01製圖) 哪些老人較容易尿失禁?(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20211213/547129641048739840809642.jpeg/EmvDKI5uKpQeAdvtYOHP-lwhC19pb58Q0IBK4tCASuI?v=w1920)
高銘鴻指出,前列腺肥大引起的症狀可以分為排尿及儲尿症狀,前者排尿時需要用力、等一段時間才能排出,尿柱斷斷續續,尿到最後還會滴滴答答;後者則是頻尿、夜尿、尿急就憋不住,其中最危險的訊號是「尿失禁」。
當前列腺肥大造成膀胱出口嚴重阻塞後,膀胱的逼尿肌就要很用力才能排尿,長久下來膀胱逼尿肌「過勞」,排尿力量會大幅度下降,造成排尿越來越少,留在膀胱餘尿量越來越多,就會從尿道滲出來,即為「急迫型尿失禁」。
而當整個膀胱處於「過勞」的狀態時,膀胱永遠儲存過量的尿液,無法自主排出,便會一陣一陣地漏尿,變成「滿溢型尿失禁」。
再來當膀胱壓力太大時,多餘的尿液會回流至腎臟易造成「水腎」,使得腎臟的壓力太大、過濾血液的功能下降,久而久之影響腎功能,最後可能變成「末期腎病變」而需要洗腎。
高銘鴻建議,男性可將前列腺肥大視作跟糖尿病、高血壓一樣的慢性病,它的本質就是老化,治療前列腺肥大是改善年長男性生活品質的重要一環,而治療方法就是保持良好生活習慣。
![預防尿滯留(01製圖) 預防尿滯留(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220324/583662579914641408307984.png/Q9kfDDr2GX3JhO0soZKj-v6o7nW8STfe2wfFZtsHxWY?v=w1920)
![預防尿滯留(01製圖) 預防尿滯留(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220324/583662582347468800524380.png/ZQTDHu7Rg6LyCWvk3C4EAq2xOCNBVA8MwiP5EMIj-RA?v=w1920)
![預防尿滯留(01製圖) 預防尿滯留(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220324/583662584746741760631025.png/BKGcl2QcPp5JyjH_NH0utHPKjIb2sAhMu6UMYrulDGI?v=w1920)
![預防尿滯留(01製圖) 預防尿滯留(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220324/583662587041157120547902.png/ZNpB7x1VKFEbDIog3f6dt-vdAJCY5mngav2JAWr9iQE?v=w1920)
![預防尿滯留(01製圖) 預防尿滯留(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220324/583662589318795264784310.png/uDx_sDSJhef6NnPnO__fN6pDjZvp2cjBryOkpq8jpKY?v=w1920)
![預防尿滯留(01製圖) 預防尿滯留(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220324/583662591831314432893102.png/9jBYnNrqC6vHltT9VBPEWRyS7NgmuHlQvJkc37yZHN8?v=w1920)
![預防尿滯留(01製圖) 預防尿滯留(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220324/583662593907625984529047.png/3FAeUJLMes80SdDhO7a3EJrfhmoIx2vk0bP8ndGz_J0?v=w1920)
至於前列腺的日常保養,除了均衡飲食、避免刺激性食物、避免煙酒、適度運動之外,以下5類營養素的補充也有助於保養:
1. 茄紅素:番茄、紅西瓜、木瓜等
2. 鋅:南瓜子、生蠔、海鮮、堅果等
3. 硒:燕麥、海鮮等
4. 大豆異黃酮:黃豆、豆漿、豆腐等
5. 纖維素:新鮮蔬果、全穀類等
此外,可針對各種下泌尿道症狀進行藥物治療,都可以有非常好的效果,即便是藥物治療效果不佳的病人,目前無創的內視鏡電刀、雷射手術都可以達到接近根除症狀的效果。
尿失禁是令人難以啟齒的困擾,但往往也是男性攝護腺肥大的末期症狀,因此高銘鴻醫生呼籲,可從生活中小細節觀察起,如在廁所的時間變長、頻尿等狀況,都可以及早就醫治療,大大改善長輩的生活品質。
【延伸閱讀:更多銀髮保健養生建議】
![退休生活|12項建議,讓自己優活慢老(01製圖) 退休生活|12項建議,讓自己優活慢老(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220916/647549437823946752674105.jpeg/vMJV2yndmZ_UqRJNHIXfd7GHg9_Tgi8AK3cXsyt3F7M?v=w1920)
![退休生活|12項建議,讓自己優活慢老(01製圖) 退休生活|12項建議,讓自己優活慢老(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220916/647549440437129216857620.jpeg/GVxkx3lntoOTTUWIJQptJLQFEMLMnYiwQlIZ70JSGe8?v=w1920)
![退休生活|12項建議,讓自己優活慢老(01製圖) 退休生活|12項建議,讓自己優活慢老(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220916/647549442886733824305724.jpeg/pRe9GbgtCSOSY8VA4iOAyDUD64UFOGKFNJhDDzSYQw8?v=w1920)
![退休生活|12項建議,讓自己優活慢老(01製圖) 退休生活|12項建議,讓自己優活慢老(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220916/647549445046931456315472.jpeg/DpPJ0gznKJMUwSHyvjevGIf0gOVufQxFm-35_pvt-f4?v=w1920)
![退休生活|12項建議,讓自己優活慢老(01製圖) 退休生活|12項建議,讓自己優活慢老(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220916/647549447383289856392184.jpeg/8ByFKpQWSdLjRu7NPqk-SYx9iA0yEsogDVzQGg1c0Bo?v=w1920)
![退休生活|12項建議,讓自己優活慢老(01製圖) 退休生活|12項建議,讓自己優活慢老(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220916/647549449937752064467312.jpeg/DOyCPStvCLzZ7xuuIX0QY4YQZmU1wPJndhs13XYbNd0?v=w1920)
![退休生活|12項建議,讓自己優活慢老(01製圖) 退休生活|12項建議,讓自己優活慢老(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220916/647549452647403520750134.jpeg/wcHznKe1hulqF2sO6s2PbLupIS49umdnZESEQmREhEI?v=w1920)
![(01製圖) (01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220121/561246735423246336685342.jpeg/NqpSEaJGaZRhG1ENpB43gP9D8d7WP9J8X9wNu1_cDbs?v=w1920)
![(01製圖) (01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220121/561246749562376192935872.jpeg/ihWsfARVWy9jn23hOcxUTcb7TX3lZjy7Qva-P0L2vj8?v=w1920)
![(01製圖) (01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220121/561246752330747904283915.jpeg/4iluGlxDYA0QjFJynFTInSr311DYAjYH4O6vMeDurzE?v=w1920)
![(01製圖) (01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220121/561246754499334144285946.jpeg/w0xWybDEy3cEvB1u041UxjnIrXs3ZF2-bTkzNG05MzQ?v=w1920)
![(01製圖) (01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220121/561246756995076096320976.jpeg/-QE1KlGOUCkxnhnQZIth-9hcFQVuTO075ihv4OYob-A?v=w1920)
![(01製圖) (01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220121/561246759620841472523671.jpeg/Q2btLKhtRoBnmbQc7EiKfG9tRI3O9RzdUdE0RlHRNEY?v=w1920)
![(01製圖) (01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220121/561246761760067584197068.jpeg/AIUqpt1DVeZ9AJ8T2Xq6Fsz4r8zNtR_3tYSl3rWEpd4?v=w1920)
![銀髮族生活上的10大困擾(01製圖) 銀髮族生活上的10大困擾(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220908/644612989550333952196580.jpeg/XWLiJ4RFT6GMkGSpfOJiE3thQh4-mhIKCYzYFAmM2BQ?v=w1920)
![銀髮族生活上的10大困擾(01製圖) 銀髮族生活上的10大困擾(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220908/644612992255791104328041.jpeg/VFd6kRSWCOAh1AbxcSJp5SkFeI6S4L1BWQg4rVkIOK0?v=w1920)
![銀髮族生活上的10大困擾(01製圖) 銀髮族生活上的10大困擾(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220908/644612994600538112683975.jpeg/zMAYrI6omOOolPwFOn15x1REsKDnrU6aW1q7mFtau5g?v=w1920)
![銀髮族生活上的10大困擾(01製圖) 銀髮族生活上的10大困擾(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220908/644612997142417408195607.jpeg/TOjfxn8ZVmVRZ7xPm0ehwbc4F_bzKpGjXJd5aVyXeWk?v=w1920)
![銀髮族生活上的10大困擾(01製圖) 銀髮族生活上的10大困擾(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220908/644612999826903040602439.jpeg/Oo5C_U1dDhpTKIV_X6rdG-yDc705CDa8HDH-Rhwx_kY?v=w1920)
![銀髮族生活上的10大困擾(01製圖) 銀髮族生活上的10大困擾(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220908/644613002230370304579840.jpeg/4-7aEsDu8Cu22hWAEd6O1pEKe6qlUU6GGDZjexg2Y3s?v=w1920)
![銀髮族生活上的10大困擾(01製圖) 銀髮族生活上的10大困擾(01製圖)](https://cdn.hk01.com/di/media/images/dw/20220908/644613004772249600160954.jpeg/vlJ3Z0oZR22hrt01Hq9EtQoVQdffhzFWwX1bKcF9Wyk?v=w1920)
於本流動應用程式或服務內所刊的內容、療法、建議只供參考,並不能當作任何形式的醫療建議、診斷或診治。如有需要請儘早求醫,並向相關專科醫生或專業人士了解。