脫髮逆襲指南!未到30歲頭髮愈甩愈多? 必入手3大防脫「髮」寶

撰文:阿貓2022-12-06 07:19更新:2023-01-17 04:17

都市人作息飲食不定時,加上長期壓力累積,不但肌膚出現未老先衰的徵兆,甚至未到30歲發現頭髮愈甩愈多,就算本身髮量不少,額頭兩側亦都有點「禿禿地」,情況令人擔憂!要知道脫髮早已不是男生專利,女生們亦深受其害,想要自救脫髮危機,以下小編為你拆解脫髮迷思、成因,同時推介3款防脫髮好物,配合護理頭皮按摩小貼士,實行來個脫髮大逆襲,從此每日不再提心吊膽,保持潤滑濃密秀髮好心情!

圖片來源: Getty Images
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勿信食黑豆助生髮 三穀物防脫最有效 坊間很多說法聲稱透過食用黑豆等黑色食物,不但對身體健康,同時能防止白頭髮及脫髮很有用。但實際上,根據醫學研究,豆類中含有的異黃酮(Isoflavones),有著類似於女性荷爾蒙的功能,可以抑制男性荷爾蒙 —— 睪酮素(testosterone),能預防DHT而導致的脫髮問題,但並沒有辦法讓頭髮重新長出來。

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相反,糙米、小米、高粱等穀物對生髮有著顯著而正面的影響。這三樣食材擁有讓頭髮生長的必要蛋白質、酵素以及輔酵素。特別小米及與高粱含有抗DHT效果。如果持續攝取,不僅脫髮現象會減少,對促進生髮也有非常明顯的效果。

頭髮甩得多因洗頭洗得多? 正常人每日大約會甩50到100條頭髮,加上洗頭時會有撓頭皮的動作,掉髮數量甚至會達到160根,但亦屬正常現象。可是如果洗髮時溫度過熱、護髮素直接塗上頭皮、或是撓頭力度過量等錯誤行為,則會增加脫髮的機率。

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長期紮馬尾令髮線變高或會脫髮? 紮馬尾本身並不會導致髮線變高或脫髮。但如果長期紮馬尾時用力扯頭髮或過緊,有機會損害毛囊生長而令髮線向後移,甚至引發「牽引性脫髮」,令頭髮變得稀薄。

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必入手3大防脫髮護理好物

大多掉髮患者認為只要讓頭皮補充足夠營養,頭髮便會重新長回來。這個說法其實是錯的!脫髮通常不是因為營養不足,而是因為「毛囊殺手」的雄性賀爾蒙代謝產物——DHT,它會攻擊頭皮毛囊,造成脫髮問題。以下小編為你推介3款防脫髮護理好物,含有三合一酵素複合物成分的產品不但能有效阻止脫髮問題惡化,並顯著地漸漸好轉,重拾健康濃密完美秀髮!

Dr.Bang Hair - 2:1:1魚紫綠 頭皮保護噴霧 220ml
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防脫髮護理好物推薦一:Dr.Bang's - 2:1:1魚紫綠 頭皮保護噴霧 220ml

由韓國知名生髮醫生Dr.Bang偉大研發,擁世界最多禿頭治療紀錄的權威。此產品含有三合一酵素複合物成分。魚腥草可讓毛細血管擴張,使頭皮血液循環順暢,亦有強力的抗發炎及抗菌效果,在治療脫髮問題上有卓越的效果。紫蘇葉則有著很強的抗菌作用及天然防腐劑功能。除了有殺菌、抗發炎、防腐作用外,還有助於將不正常的免疫系統恢復正常。加上綠茶葉含有的鋅、銅、硒等,抗 DHT成分,也是細胞再生不可或缺的成分,其與魚腥草、紫蘇葉搭配,是最理想的抗氧化、抗發炎、抗DHT的三合一組合。長期使用可達到良好的預防掉髮及促進生髮效果。

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Dr Bang's - Grace 草本洗髮露 120ml
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防脫髮護理好物推薦二:Dr Bang's - Grace 草本洗髮露 120ml

除了一般洗澡後的頭皮護理外,徹底潔淨頭皮亦能為防脫髮起很大的功效。具溫和幼細的泡沫,能徹底去除油脂,以及去除頭皮上污垢和頭髮造型殘餘物。同時能減少頭皮痕癢,並有效防止頭皮產生。建議用溫水把頭髮弄濕,直至起泡。用指尖按摩頭皮1-2分鐘,再用溫水清洗乾淨效果更佳。相比一般市場上的洗發水不同之處,在於其化學物質含量減至最低,其獨有成份亦有助改善脫髮問題。

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Dr.Bang Hair - Power Tonic M 護髮精華 120ml
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防脫髮護理好物推薦三:Dr.Bang's - Power Tonic M 護髮精華 120ml

護髮精華能提供秀髮所需的胺基酸與營養,幫助深度滋潤並在頭髮上形成保護層,讓頭皮維持在最佳狀態。同時亦有效清除頭皮上有害化學物質殘餘,減少頭皮痕癢,令頭皮和頭髮在良好的環境下健康生長。建議洗髮後均勻地噴在頭髮上,按摩1-2分鐘(無須冲水)。使頭皮完全吸收,把頭髮吹乾或自然風乾效果較佳。

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想有健康濃密秀髮,現入手Dr Bang's - 韓國生髮護髮療程套裝(頭皮保護噴霧 +洗髮露+護髮精華)即送Dr Bang洗髮露120ml (價值$988)。數量有限,送完即止。

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  • 防脫髮日常護理小貼士

  • 1. 洗髮後,建議可用寬齒的梳梳頭,以達到刺激頭皮的功效,促進頭皮血液循環順暢,髮質自然健康強韌。

  • 2. 洗髮時避免水溫過高,不但會損傷毛鱗片及頭皮,更會刺激皮脂線分泌更多油脂,加重頭皮出油量,增加脫髮機會。

  • 3. 洗髮時避免用力過度,不但會破壞頭皮屏障,更易引起毛囊炎,導致脫髮。

  • 4. 護髮素不能直接塗上頭皮,會使頭皮過於滋潤,堵塞毛囊,同樣增加脫髮機會。

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