隨著大眾健康意識提高,許多人會定期進行身體檢查檢視自己的健康狀況;但體檢項目林林總總,套餐價錢由數百元至數萬元不等,大家到底應如何選擇?即刻了解3大揀選準則。
準則一:了解自己的需要及高危因素
面對五花八門的選擇,大眾普遍會揀最便宜,或涵括最多項目、看似全面的體檢套餐。但其實身體檢查合適與否,並非單靠價錢、項目數量而定,而是針對個人自身需要。如果體檢未能反映自己實際的健康狀況,浪費金錢之餘,更有機會阻礙治療的時機,絕對是得不償失。
選擇體檢時不知道如何入手,應先了解自己的高危因素再作考慮。例如:都市人平日飲食習慣喜歡煎炸油膩、多菜少肉,加上缺乏運動,較容易患上脂肪肝;而肥胖人士則多數與「三高」有關連;建議一般可先驗血和驗小便(泌尿情況)兩方面。若報告結果數字有異常,再作進一步檢查。
血液檢測可在病徵不明顯時,驗出身體潛在的疾病風險,例如:糖尿病、部分癌症、過敏、貧血、冠心病、白血病,甚至是性病等;方便醫生更準確評估整體健康狀況。驗血早已在各項常規身體檢查中,成為必不可少的步驟之一。
至於驗尿,可檢查到腎臟在其年齡是否運作正常;肌酐、尿素、鈉、鉀等出現異常可能表示腎臟或身體機能出現問題。
莊柏醫療提供的黃金健康檢查涵蓋基本檢查,亦包含甲狀腺、尿液常規、痛風、肝腎功能等檢查項目,適合想了解自己健康風險的人士。而腎功能檢查就可得知腎臟、泌尿系統及男士生殖系統的情況,從而發現諸如腎臟衰竭、糖尿病或腎結石等病症的嚴重程度。
準則二:年齡考量
不同年齡層,潛在的疾病風險也相對不同。因此在選擇身體檢查時,也必需考慮年齡因素。20-30歲正值事業拼博期,較容易因工作壓力過大而患上甲狀腺疾病;常見病徵包括:心悸、焦慮、失眠等,嚴重更會併發凸眼症、心血管疾病及骨質疏鬆;經常出現以上症狀人士,可以針對選擇甲狀腺血液檢查,以預防相關風險。
男士方面,會較女性早出現心血管疾病,即使家族沒有相關病史,都建議於30歲開始進行包含血壓、糖尿、膽固醇等全身檢查體檢項目。
若你家族中有多人患上這類病症,便可提前於30歲左右,即身體機能過了高峰後,便開始做相關全身檢查。另外,雖然大部分癌症並不會遺傳,但有些癌症如乳癌、卵巢癌、大腸癌、鼻咽癌等都有家族傾向,所以要特別留意。
根據衛生署數字,出現子宮頸癌前病變年齡約為40歲;而近年更加有年輕化跡象,所以建議30-40歲女士必須定期檢查。至於踏入40-50歲的男士,心血管疾病、癌症的發病比例較高,尤其是大腸癌、肝癌、肺癌等,因此可將體檢重點放在「心血管疾病」和「癌症篩檢」方面。
此外,50歲後步入更年期,身體機能會逐漸衰退,癌症指標及超聲波檢測便變得更為重要。而女性也要留意患上骨質疏鬆症,就可以針對性選擇三高一鬆驗身計劃。
準則三:家族病史傾向
在進行體檢前,宜先了解自己的家族病史,再選擇檢查項目;因為不少疾病與家族、生活習慣相關。其中心臟病、糖尿病、中風、乙型肝炎、高血脂等雖然不是遺傳病,但同一家族的飲食和生活習慣甚至基因都是相近的,會有較高患病風險。特別是大腸癌,一般建議從50歲開始照大腸鏡,如有家族病史,便應最少提早5年就接受大腸內窺鏡檢查。
定期體檢預防勝於治療 視乎自身需求揀選項目
即使體檢後所得出的結果是正常,之後也需要定期進行身體檢查,健康會隨著不同的因素而有變化,某些疾病更會以超乎想像的速度發展,因此大約隔1-2年進行一次健康檢查最為放心。
莊柏醫療的基本周年驗身計劃幫助了解並更新自身的健康狀況,及早發現潛伏身體的大小毛病,加以預防及治療。大眾亦可根據以上3大準則,篩選出最為適合自己的身體檢查計劃,避色浪費時間金錢之餘,也能達至最高效益。
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