生活中偶爾會遇到自己大便「又油又臭」,大便浮油要緊嗎?醫師表示,飲食、消化系統疾病和過敏等,都可能引起油便,透過飲食調整等方式通常可以改善。不過胰臟癌的早期警訊就是油便,如果持續出現,還合併腹痛、腹脹、下痢、消瘦、黃疸等,就要提高警覺。
大便浮油就是脂肪便 可能散發難聞臭味
台灣胸腔暨重症醫師黃軒表示,大便浮油,也稱為脂肪便,是指大便中含有過多的未消化脂肪,使得糞便看起來鬆散、泡沫狀而充滿黏液,並在水面形成一層油膜。大便浮油,可能會散發出特別難聞的臭味,並伴隨著腹痛、腹脹、下痢等不適症狀。
哪些原因會讓大便浮油?(按圖看清👇👇👇)
大便浮油的原因可能有以下幾種:
1. 飲食因素
吃太多油,這些難以消化的脂肪、纖維或草酸鉀含量高的食物,如堅果、高脂肪的魚、人造脂肪、椰子和棕櫚油等,會增加脂肪在小腸的負擔,導致部分脂肪未被吸收而排出。此外,過度飲酒也會影響胰臟分泌消化酵素,減少脂肪分解。
2. 消化系統疾病
一些影響胰臟、肝臟、膽囊或小腸功能的疾病,如胰臟炎、胰臟癌、囊性纖維化、腎臟損傷或衰竭、肝臟損傷或衰竭、副甲狀腺功能減退、膽囊癌、膽結石或手術後併發症、糖尿病、胃腸道細菌感染等,都會影響胰臟分泌消化酵素或膽汁酸,或者造成小腸吸收障礙,使得脂肪無法正常被消化和吸收。
3. 過敏或不耐受
一些人對於某些食物成分有過敏或不耐受的反應,如「乳糜瀉」是對小麥穀蛋白或其他穀物類似蛋白質的自體免疫反應,會造成小腸黏膜受損,影響吸收功能。
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如何減少大便浮油?
1. 飲食調整
減少食用高脂肪、高纖維或高草酸鉀的食物,選擇清淡易消化的食物,如小米粥、細麵條、瘦肉、雞蛋、蔬菜等。此外,避免食用辛辣刺激、生冷油腻的食物,如辣椒、煙酒、油炸或烤的食物等,並注意充分咀嚼,增加唾液分泌,幫助消化。也要適量補充水分,以防止脫水和便秘。
2. 補充消化酵素或益生菌
如果是因為胰液分泌不足或小腸吸收障礙所導致的大便浮油,可以在醫生的指導下,補充一些消化酵素或益生菌,以增加脂肪的分解和吸收,並改善腸道菌群平衡,恢復腸道黏膜功能。
3. 治療原發的疾病
如果是因為某些嚴重的消化系統疾病所引起的大便浮油,應及時就醫診斷和治療,以防止病情惡化或併發症。例如,胰臟癌是一種致命的癌症,早期徵兆之一就是大便浮油,如果能夠及早發現和治療,可以提高存活率和生活品質。
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大便浮油就是生病了嗎?
黃軒強調,大便浮油不一定是有病的表現,有時候可能只是飲食不當或消化不良的原因。但是,如果大便浮油持續出現,或者伴隨著其他不適的症狀,如腹痛、腹脹、下痢、消瘦、黃疸等,那麼就有可能是一些嚴重的消化系統疾病或胰臟癌的徵兆。因此,建議出現大便浮油時要先調整飲食,減少高脂肪、高纖維或高草酸鉀的食物,選擇清淡易消化的食物。如果沒有改善,或者有其他不正常的現象,就應該及時就醫檢查。
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為什麼胰臟癌會大便浮油?
黃軒解釋,胰臟是一個重要的消化器官,它分泌胰液和胰島素等激素。胰液中含有多種消化酵素,如脂肪酶、胰凝乳蛋白酶和澱粉酶等,可以分解食物中的脂肪、蛋白質和碳水化合物。胰臟癌其中一個早期徵兆就是大便浮油。因為胰臟癌會引起以下情況:
1. 阻塞或壓迫胰管,使得胰液無法順利流入十二指腸,導致消化酵素的缺乏。
2. 侵犯或破壞胰島細胞,使得胰島素的分泌減少,導致血糖水平升高。
3. 轉移或擴散到其他器官,如肝臟、膽囊、脾臟、腹膜等,影響其功能。
因此,當出現大便浮油的現象時,應就醫檢查,以排除胰臟癌的可能性。
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