疾病介紹
不寧腿綜合症，又稱為睡眠腿動症、不安腿症候群、腿不寧症候群，是一種中樞神經障礙的疾病，主要是會影響下肢。
在患者靜止或快睡著時，下肢會感到不適，奇怪和不舒服的感覺普遍是由小腿肌肉深處發出的。不適情況包括小腿會感到灼熱、痕癢或疼痛的感覺。
患者亦會因此而感到雙腿不自在，更需要下床走一走、拍打腿部或進行腿部按摩才能夠舒緩到腿部不適的感覺，但亦有可能回到床上又會重複出現同樣的情況導致睡眠質素受到影響。
發病原因
不寧腿綜合症雖然沒有確實的原因但卻分成兩類：原發性及次發性。原發性不安腿比較為常見，有研究顯示不寧腿綜合症是與大腦分泌多巴胺細胞、代謝障礙和高層脊髓功能異常影響有關。
而次發性是由糖尿病、懷孕或缺鐵性貧血所引起。
病徵
- 腿部會感到不適，例如感到刺痛、痕癢及撕裂感
- 肢體靜止時休息時，不適的感覺會加劇
- 病症會於晚間時相比白天較為嚴重
- 患者的腿部偶爾會在半夜時份抽搐
- 患者的睡眠質素會變差甚至會出現失眠的情況
可出現的併發症
長期於夜間時不時發生此狀況對睡眠質素影響較大
高危人群
- 女性罹患此疾病較高(例如：孕婦或停經後的女性)
- 年齡超過五十歲
- 缺鐵性貧血患者
- 糖尿病患者
- 腎病患者
- 不良飲食習慣
- 不良生活習慣，如吸煙、喝酒
- 風濕關節炎患者
- 脊髓或椎間盤病變患者
- 腰薦椎神經根病變患者
應做檢查
- 肌電圖：進行肌電圖檢查時，電極針會直入肌肉內記錄肌肉的活動
- 神經速度傳導檢查：進行神經傳導檢查時，電極貼會放在皮膚的表面測量兩點或多點之間沿神經通路而行駛速度和相關信號
相關療法
針對有關疾病的相關藥物包括：多巴胺、抗癲癇藥物
預防方法
- 如懷孕前評估結果顯示缺乏葉酸和患有貧血，可服用維他命
- 注意均衡飲食，攝取足夠營養
- 養成良好生活習慣，戒除吸煙及喝酒的習慣
- 缺乏鐵患者可服用適量補充鐵劑
相關專科
牽涉專科廣泛，需由普通科醫生轉介
Reference
http://www.drchungchunpong.com/hk/disease-knowledge/neurology/restless-leg-syndrome
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=75779
https://hk.epochtimes.com/news
圖片:Shutterstock
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